junio 20, 2023
Mantente en forma, mantente saludable¡Vuela!
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En Zen Air tenemos una amplia gama de actividades para que puedas ejercitarte sin limitantes. Porque cada persona necesita o le gusta un tipo de ejercicio distinto. Con nosotros podrás elegir lo que tú quieras y lo que más te guste.
Yoga de la Risa
Combina ejercicios de risa con técnicas de respiración de yoga (Pranayama)…
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Yoga
Disciplina que busca la armonización del cuerpo y la mente a través de diversas prácticas.
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Meditación
Práctica mental para entrenar la mente y alcanzar un estado de atención plena,…
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Tanto nuestras instalaciones como nuestro personal te apoyarán para que logres tus metas de salud, no importa si eres principiante o ya todo un deportista. Nosotros estamos aquí para guiarte. Nuestro objetivo principal es que siempre salgas de Zen Air siendo una mejor versión de ti.
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Katia Alba
Master Trainer Aereowork Bungee, Líder Certificada de Yoga de la Risa
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